इस्नोफीलिया में क्या-क्या खाना चाहिए?

-एक गिलास पानी में एक चम्मच प्याज का रस मिलाकर सेवन करें।
-एक गिलास पानी में एक चम्मच मेथी को उबालकर इसका सेवन करें।
फलों और सब्जियों को खाने से पहले उन्हें जरूर धो लें।